Saúde capilar começa por dentro, tampouco cheio de produtos resolve queda por deficiência nutricional.
Ferro (carnes vermelhas, feijão), zinco (sementes) e vitaminas do complexo B participam da síntese de queratina – a proteína que forma seus fios.
Massageie o couro cabeludo com óleo de rícino para melhorar circulação, e evite químicas agressivas.
Cabelo bonito é reflexo de saúde interna!
Tríade para fios saudáveis:
✔️ Alimentação rica em proteínas magras
✔️ Dormir com fronha de seda (reduz quebra)
✔️ Suplementar com silício orgânico
✔️ Lavar com shampoo sem sulfatos
Queda de cabelo? Antes de gastar em produtos, avalie nutrientes como ferro, zinco e biotina! Fios fortes nascem de dentro. Conheça nosso combo capilar no link acima!
