Há décadas, muitas pessoas acreditam que o hábito de estalar os dedos pode levar ao desenvolvimento de artrite. No entanto, essa crença popular foi desmentida por especialistas que afirmam que não há evidências científicas que comprovem essa relação.
A artrite é uma condição inflamatória que afeta as articulações, causando dor, rigidez e, em casos mais graves, deformidades. Existem várias formas de artrite, sendo a osteoartrite e a artrite reumatoide as mais comuns. Entretanto, nenhuma delas está relacionada ao ato de estalar os dedos.
Segundo o Dr. Carlos Medeiros, reumatologista, “o som que ouvimos ao estalar os dedos é causado pela liberação de gases das articulações, em um processo chamado cavitação. Esse ato não provoca danos ao tecido articular e não está ligado ao desenvolvimento de artrite.”
Estudos realizados ao longo dos anos corroboram essa afirmação. Um dos mais conhecidos foi conduzido pelo médico Donald Unger, que estalou os dedos de uma mão por mais de 60 anos, deixando a outra mão intocada. Ao final desse período, ele não apresentou nenhum sinal de artrite em nenhuma das mãos.
Apesar de não causar artrite, os especialistas alertam que o hábito de estalar os dedos repetidamente pode causar outros problemas, como inflamação dos ligamentos ou desconforto temporário nas articulações. Portanto, é aconselhável não exagerar.
Em resumo, o ato de estalar os dedos não leva ao desenvolvimento de artrite, e esse mito não deve ser motivo de preocupação. A melhor maneira de cuidar das articulações é manter uma alimentação saudável, praticar exercícios regularmente e buscar orientação médica em caso de dor ou desconforto persistente.
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